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2/27/2009 A Healthy Life转自Chilam的博客：http://blog.sina.com.cn/zhangzhilin
A handbook for each and every year indeed !
Health:
1. Drink plenty of water.
2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
3. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
4. Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm, and Empathy..
5. Make time to practice meditation, yoga, and prayer.
6. Play more games.
7. Read more books than you did in 2008.
8. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
9. Sleep for 7 hours.
10. Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile.
Personality:
11. Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about.
12. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
13. Don't over do. Keep your limits.
14. Don't take yourself so seriously. No one else does.
15. Don't waste your precious energy on gossip.
16. Dream more while you are awake.
17. Envy is a waste of time. You already have all you need.
18. Forget issues of the past. Don't remind your partner with his/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.
19. Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others.
20. Make peace with your past so it won't spoil the present.
21. No one is in charge of your happiness except you.
22. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learnwill last a lifetime.
23. Smile and laugh more.
24. You don't have to win every argument. Agree to disagree.
Society:
25. Call your family often.
26. Each day give something good to others.
27. Forgive everyone for everything.
28. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6.
29. Try to make at least three people smile each day.
30. What other people think of you is none of your business.
31. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
Life:
32. Do the right thing!
33. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
34. GOD heals everything.
35. However good or bad a situation is, it will change.
36. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
37. The best is yet to come.
38. When you awake alive in the morning, thank GOD for it.
39. Your Inner most is always happy. So, be happy.
Last but not the least:
40. Please Forward this to everyone you care about.
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11/25/2007 五角星心理测试（扫蜘蛛网……）五角星心理测试：
您的诊断结果：
第一项 （对将来的期待）为浅蓝色，选择浅蓝色的你是不安的。
你对将来是一副漠然的态度，心存不安。不知为什么自己感觉到没有反应的、莫名其妙的不安心情。那可能是因为你迁到一个新地方的缘故。另外，比起自己自身的能力和适应性，更重视和他人的关系，有时感到这种"听任对方"的不安。
茶余饭后：浅蓝色意味着对独立、成为大人和走向社会缺乏信心，代表了浪漫主义等含义。
第二项 （现在的心理状态）为白色，选择白色的你是迷茫的。
你强烈地感到失落和迷茫。壏是想无视某些事情，壏是感到这不是可以轻视的问题。你失去了具体积极考虑某事的能量。也许是因为忙碌的环境，使你迫不得已将自己的事情就行了延下去。热乎乎的饭菜、温暖的场所等等，从给自己身体充电开始新的征程吧！
茶余饭后：白色代表了迷茫的心、暖昧之下无从下手的状态，意味着混乱、迷茫、烦恼。
第三项 （人际关系）为黄色，选择黄色的你是自信的。
你遇事沉着、坚定、有信心，而且崇尚高贵。你喜欢典雅，雍容华丽，并且处事大气。性格外向却并不张扬。
茶余饭后：接近黄金的黄色意味着权利、权威、支配、领导、中心等意思。
第四项 （过去和近邻）为橙色，选择橙色的你是追求平稳的。
你有一颗平常的心，喜欢平静地看待一切，不喜欢与人争风吃醋，愿意把事情做得有条不紊，而且喜欢默默地做事。你有着很平静的过去，但今后在与人交往中若能护大交往范围就更好了。
茶余饭后：对不了解的人或事应设防，应多积极地思考问题，做到有备无患。
第五项 （家庭环境）为黑色，选择黑色的你是不干涉家人的。
你不善于团结家人或者不习惯家庭旅行等。在家里多是一个人活动，寡言少语。对家人你往往是不太干涉，表现出一副漠不关心的样子，不过你属于那种耐不住孤独的类型。在心里十分信赖家人。
茶余饭后：黑色给人的印象多为"坚固的物体"所以黑色有顽固、固执、不善沟通的含义。
第六项 （自己的性格和恋爱）为灰色，选择灰色的你是不安定的。
你的情绪是不安定的。有时是强迫自己信服，好像有沉重的烦恼之事压在心头。在身边就有向自己伸出爱意之手的异性，但自己没有深邃到。若能敞开心扉，就一定能遇到温馨的爱情。
茶余饭后：有各种深度灰色。因此，认为把握平衡是最重要的。灰色代表了公平、均衡、常识等含义。
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其实我选的颜色大多是冷色调，真是个没什么安全感的黑暗之人。除了第三条，都还是比较准的。我总是有着深深的自卑，好像与生俱来，不用学习不用模仿就有了。我知道这样不太好，我会努力改掉。
做心理测试的目的是什么？就是让自己更了解自己。如此说来我对自己的了解已经够深了，剩下的就是行动了。
其实不大喜欢别人了解自己，然而却贴出来。监督我吧，共勉之。
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10/19/2007 你可以什么都不是，但必须是一个记者摘自《南方都市报》2004年11月8日 社评 这是一个飞速变化的时代，足以催生年轻人的英雄梦想，因此常常听见记者豪情满怀地宣称，他们要忠实地全面地记录这段激动人心的历史。 =================================== 我可以什么都不是，但我必须是一个记者。这篇社评，看得我心潮澎湃，似乎久违的激情又回来了。 請勿轉載童話的落葉Café
8/23/2006 自娱自乐01.少爷的身子跑堂的命~
02.这倒霉孩子…… 03.客官请留步，首先请接受我诚挚的祝福 04.湘玉，我一直不知道我为什么学点穴，今天我才知道是为了你…… 05.额错咧，额真滴错咧，额从一开始就不该嫁过来，额不嫁过来，额滴夫君就不会死，额滴夫君不死，额就不会沦落到这个伤心滴地方~ 06.I'm wrong I'm really wrong.at the begin. If I don't married my husband will never die if my husband would not die I wouldn't be here... 07.送你们一句话，那丢的，上哪找去。相信我，没绰的~ 08.羞……羞并快乐着 09.跪下说，她应该会心软吧，问题是，当着这么多人咋跪呀，TO跪or not to跪，这是个问题。 10.问世间是否此山最高，有爱的娃子像块宝，天若有情天亦老，爱你爱到忘不了，忘不了你的情，忘不了你的好，忘不了你醉人的缠绵，和手指淡淡烟草味道。 11.饿服了you，饿输了you，饿简直崇拜you。 12.同福客栈，你梦中的理想港湾。本店正在举行月末大酬宾活动，凭贵宾卡可以享受八至五折待遇，具体事宜请来人来函以及来而无往非礼也之洽谈。 13.哎呀哎呀 我错了，我错了！你大人不记小人过，宰相肚里能撑船，月落乌蹄霜满天，夫妻双双把家还！ 14.花儿为什么是香的，那是因为我；草儿为什么是绿的，那也是因为我；屁为什么是臭的，那是因为老白…… 15.你确定一定以及肯定？我不否认否决以及否定 16.为了一方百姓的平安，吃再多的苦，我都不在乎，受再多的累，我总能面对。这就是我，一个普普通通的捕头，的心声。 17.多读书，读好书。这本《武林外传》记载着江湖儿女千百年来的恩怨情仇，荡气回肠，精彩纷呈。读来令人茶饭不思，一病不起。本书尚未出版，如有意项合作者，请来我处面谈恳谈以及促膝长夜不眠之谈。 18.人在江湖飘，谁能不挨刀？白驼山壮骨粉，内用外服均有奇效。挨了刀涂一包，还想再挨第二刀，闪了腰吃一包，活到二百不显老。白驼山壮骨粉，青春的粉，友谊的粉，华山论剑指定营养品，本镇各大药铺医馆均有销售，购买时，请认准，黑蛤蟆防伪标志，呱，呱… 19.这人啊，有穷死的，有抠死的，有酸死的，有撑死的，你说我要是让丑隔硬死这传出去不得让人笑死吗？ 20.侯哥闪开! 八戒小心！ 21.你放人！ 你放人！ 放了我们家小姐！ 放了我们家老板娘！ 放了我们家郭芙蓉！ 放了我们家佟湘玉！ 放了我们家如花似玉的郭芙蓉！ 放了我们家风情万种的佟湘玉！ 22.你的目标是啥？ 做一个盖世女侠。 那么远提它干啥呢，说个近的。 涨工钱。 这个比前一个还远。 23.不要过来，苦海无边回头是岸。岸！ 按佛家来说，放下屠刀立地成佛。佛佛！ 佛佛佛法无边普度众生。生！ 生生亦何欢死亦何惧。惧，惧惧…惧！ 惧，惧…据说明天有雨 24.是你吃大蒜，想活活熏死我先 是你弄得我鼻青脸肿先 你是咬我先 是你先揪我耳朵先 是你扎草人咒我先 是你弄伤我的手，还骗我用辣椒水洗手先 是你在我的碗里搁大蒜花椒先 是你用分筋错骨手弄伤我的胳膊先 是你偷袭我先 25.不，你不知道，你知道吗，你是谁，姬无命吗？不！这只是个名字，一个代号，你可以叫姬无命，我也可以叫姬无命，他们都可以，把这个代号拿掉之后呢，你又是谁？ 我刚才问的是本我，现在问的是自我 我用我这个代号来进行对话的同时，你的代号也是我，这意味着什么呢，这是否意味着，你就是我，而我也就是你。 我生从何来，死往何处，我为何要出现在这个世界上，我的出现对这个世界来说意味着什么，是世界选择了我，还是我选择了世界？ 我和宇宙之间有必然的联系吗，宇宙是否有尽头，时间是否有长短，过去的时间在哪里消失，未来的时间又在何处停止，我在这一刻提出的问题，还是你刚才听到的问题吗？ 是谁杀了我，而我又杀了谁！（是我，杀了我！） 回答正确！动手吧~ 26.你无情，你无耻，你无理取闹！ 那你就不无情，不无耻，不无理取闹吗？ 我哪里无情，哪里无耻，哪里无理取闹？ 你哪里不无情，哪里不无耻，哪里不无理取闹？！ 我就算再怎么无情，再怎么无耻，再怎么无理取闹，也不会比你更无情，更无耻，更无理取闹！！ 好，那我就给你无情，无耻，无理取闹看看！！ 哼，终于承认自己无情，无耻，无理取闹了吧？ 我即使无情，即使无耻，即使无理取闹，也是被你无情，无耻，无理取闹给逼出来的！！ 就你无情，无耻，无理取闹！！ （声音沙哑，无力）你才无情，你才无耻，你才无理取闹…… （声音沙哑，无力）你再这么无情，再这么无耻，再这么无理取闹…… 27.（续） 我说你这人咋那么无情，无耻，无理取闹呢？ 那你就不无情，不无耻，不无理取闹？ 我哪儿无情，哪儿无耻，哪儿无理取闹了？ 你到处都无情，都无耻，都无理取闹…… 你才到处无情，到处无耻，到处无理取闹呢！ 不要以为你说我到处都无情，都无耻，都无理取闹，我就是都无情，都无耻，都无理取闹！ 正因为你到处无情，到处无耻，到处无理取闹，所以你才到处无情，到处无耻，到处无理取闹…… 28.你要一个人太寂寞就养只小狗狗 我不要狗狗 那就搜狐、雅虎、百度啥的 29.子曰，莎士比亚说，to be，or not to be，that is a question，留得青山在，不怕没柴烧，人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 30.我还有很多的工作要去做，时间可是不等闲人的。 为了明天，让我们齐心协力，万众一心，张开双臂去拥抱朝阳吧！ 那就等待吧，在这漫长的黑夜里，让我们积蓄力量，蓄势待发，美好的未来就在不远的前方，路漫漫其修远兮，吾将上下东西南北中发白所到之处无不披靡而求索。 展堂，我没事，你能感觉到握手的温度吗（在井里泡这么长时间了手咋还这么烫呢）烫就对了，手的温度就代表心的温度，让我们的心脏跳跃起来吧，让热血沸腾起来吧，让激情燃烧起来吧让青春飞扬起来吧！ 我已经想好了，从今天起我不再是一个坐享其成的剥削者，取而代之的是一个全新的我，一个脱胎换骨的我，一个视事业为生命视爱情为事业的我。 朝阳已经升起来了，懒惰的人是赶不上它的脚步的。 年轻的生命不是用来怄气的，美好的未来是要靠双手来创造。 31.（续） 希望，只有在有准备的人手中。 睡，但不是现在，我算过了，如果我能活到七十岁，每天睡八个小时，那么我浪费在睡眠上的时间就长达二十万个小时，如果我每天只睡三个小时，那么我节省下来的时间就长达十二万零八千个小时约等于五千三百天也就是十四年零六个月这相当于什么你说（你能多活十四年）聪明，十分非常以及Very的聪明。 人的一生如此短暂，我不要求自己像太阳一样照耀四方，最起码也要当一个火把，为迷途的旅人指引方向。 扫盲工作势在必行，一个月之内，我希望本镇的居民都能够顺利地背诵三字经，还要通过六级托福雅思GRE考试，不要求他们全面发展，至少让他们懂得孰可为孰不可为，人生识字忧患始，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，轻舟已过万重山。 我知道这个任务很难，但是不能因为难就不做了，为什么？因为我的字典里没有难这个字。明知山有虎偏向虎山行，该出手时就出手，舍不得孩子套不着狼。 伙计们，不要慌，不要怕，我们要向着自己的目标大踏步的出发。 ===================================
《武林外传》的部分台词，自己听着看着有那么点意思，拿出来自己笑一笑。要不写点东西个人的印象总那么灰暗消极。这不是明朗的小句子吗？宁财神确实有那么点小才气。
《武林外传》很成功。我也来取取经嘛。 請勿轉載童話的落葉Café
8/31/2005 新好男孩真正愛你的男孩
真正爱你的男孩，总是喜欢叫你小妹妹，可每次心里感到脆弱的时候，还是会用姐姐来称呼你 。
真正爱你的男孩，虽然想听你对他说“亲爱的”，其实心里更愿意听的是“你个死人，你跑到哪里去了？”
真正爱你的男孩，虽然有很长一段时间他看不到你，但你会发现他的手机里保存的全是你发给他的暧昧的信息。
真正爱你的男孩，他会故意说要你给他唱歌听，其实他更喜欢的是你和他在温柔的争执的可爱的脾气。
真正爱的男孩，他嘴上虽然说不在乎你和别的男孩交往，可是每当有陌生的男人和你接触时，他会偷偷地将眉毛锁在一起，因为他在乎着你。
真正爱你的男孩，他不怕你生气，怕的是你生了气发了脾气后依然不去理会他，男孩的感情也同样细腻。
真正爱你的男孩，每天他的脑子里装的全是你，就连走路的时候摔了一个跟头，起来后拍拍身上的灰尘嘴角却依然挂着微笑，因为他在惦记着你。
真正爱你的男孩，他会把你的相片放在他的钱包里，时刻带在身上处处陪着你。
真正爱你的男孩，坐在公车上也会想起那份和你在一起的拥挤，因为他喜欢听你近距离的呼吸。
真正爱你的男孩，他在吃饭的时候目光都是呆滞的，对面没有了你，嘴里的饭是没有滋味滴。
真正爱你的男孩，他会省下吃饭的钱，打个电话给远方的你。
真正爱你的男孩，他会把别的女孩子写给他的情书偷偷藏起，因为他的心里只有你。
真正爱你的男孩，他每天的生活都会很积极，因为他希望自己爱的女孩看到的是阳光的自己。
真正爱你的男孩，晚上躺在床上的时候会情不自禁地去猜测你这一天到底过的好不好，为什么自己没有打喷嚏是不是你没有轻易地把他想起。
真正爱你的男孩，他会数着星星在找你的星座，因为你勾起了他漫漫的思绪。
真正爱你的男孩，他不会轻易地把自己脆弱的一面展现给你，虽然他还不能给予你什么，但他会尽他最大的努力来保护你。
真正爱你的男孩，他也会在他最最无助的时候想起你 ，不是想要你帮他什么，只是希望你不要担心他自己 。
真正爱你的男孩，他会把他的第一滴为女孩子哭泣的眼泪给你，因为他是那么的珍惜你
真正爱的男孩，他会在这里发个帖子告诉你，他一直在默默的爱着你。
 看到的時候，莫名的感動，于是轉載了過來，希望留在自己的窩裡慢慢地回味。這樣可愛得讓人心痛的男孩子，實在舍不得讓他背負"男朋友"這個沉重的稱謂，我會撫著他的刺頭輕輕地對他說，做我的弟弟吧。
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8/21/2005 古琴古韵转自：中国经典文学网
中国古代四大名琴
所谓“琴、棋、书、画”当中的“琴”，是我国历史上最古老的弹拔乐器之一，现称“古琴”或“七弦琴”。古琴的制作历史悠久，许多名琴都有文字可考，而且具有美妙的琴名与神奇的传说。其中最著名的是齐桓公的“号钟”、楚庄王的“绕梁”、司马相如的“绿绮”和蔡邕的“焦尾”。这四张琴被人们誉为“四大名琴”。现在，这名扬四海的“四大名琴”已成为历史的陈迹，但它们对后世的影响并没有消失。
号钟
“号钟”是周代的名琴。此琴音之宏亮，犹如钟声激荡，号角长鸣，令人震耳欲聋。传说古代杰出的琴家伯牙曾弹奏过“号钟”琴。后来“号钟”传到齐恒公的手中。齐恒公是齐国的贤明君主，通晓音律。当时，他收藏了许多名琴，但尤其珍爱这个“号钟”琴。他曾令部下敲起牛角，唱歌助乐，自己则奏“号钟”与之呼应。牛角声声，歌声凄切，“号钟”则奏出悲凉的旋律，使两旁的侍者个个感动得泪流满面。
绕梁
今人有“余音绕梁，三日不绝”之语。其语源于《列子》中的一个故事：周朝时，韩国著名女歌手韩娥去齐国，路过雍门时断了钱粮，无奈只得卖唱求食。她那凄婉的歌声在空中回旋，如孤雁长鸣。韩娥离去三天后，其歌声仍缠绕回荡在屋梁之间，令人难以忘怀。
琴以“绕梁”命名，足见此琴音色之特点，必然是余音不断。据说“绕梁”是一位叫华元的人献给楚庄王的礼物，其制作年代不详。楚庄王自从得到“绕梁”以后，整天弹琴作乐，陶醉在琴乐之中。 有一次，楚庄王竟然连续七天不上朝，把国家大事都抛在脑后。王妃樊姬异常焦虑，规劝楚庄王说：“君王，您过于沉沦在音乐中了！过去，夏桀酷爱‘妹喜’之瑟，而招致了杀身之祸；纣王误听靡靡之音，而失去了江山社稷。现在，君王如此喜爱‘绕梁’之琴，七日不临朝，难道也愿意丧失国家和性命吗？”楚庄王闻言陷入了沉思。他无法抗拒“绕梁”的诱惑，只得忍痛割爱，命人用铁如意去捶琴，琴身碎为数段。从此，万人羡慕的名琴“绕梁”绝响了。 绿绮
“绿绮”是汉代著名文人司马相如弹奏的一张琴。司马相如原本家境贫寒，徒有四壁，但他的诗赋极有名气。梁王慕名请他作赋，相如写了一篇“如玉赋”相赠。此赋词藻瑰丽，气韵非凡。梁王极为高兴，就以自己收藏的“绿绮”琴回赠。“绿绮”是一张传世名琴，琴内有铭文曰“桐梓合精”，即桐木、锌木结合的精华。相如得“绿绮”，如获珍宝。他精湛的琴艺配上“绿绮”绝妙的音色，使“绿绮”琴名噪一时。后来，“绿绮”就成了古琴的别称。
一次，司马相如访友，豪富卓王孙慕名设宴款待。酒兴正浓时，众人说：“听说您‘绿绮’弹得极好，请操一曲，让我辈一饱耳福。”相如早就听说卓王孙的女儿文君，才华出众，精通琴艺，而且对他极为仰慕。司马相如就弹起琴歌《凤求凰》向她求爱。文君听琴后，理解了琴曲的含意，不由脸红耳热，心驰神往。她倾心相如的文才，为酬“知音之遇”，便夜奔相如住所，缔结良缘。从此，司马相如以琴追求文君，被传为千古佳话。 焦尾
“焦尾”是东汉著名文学家、音乐家蔡邕亲手制作的一张琴。蔡邕在“亡命江海、远迹吴会”时，曾于烈火中抢救出一段尚未烧完、声音异常的梧桐木。他依据木头的长短、形状，制成一张七弦琴，果然声音不凡。因琴尾尚留有焦痕，就取名为“焦尾”。“焦尾”以它悦耳的音色和特有的制法闻名四海。
汉末，蔡邕惨遭杀害后，“焦尾”琴仍完好地保存在皇家内库之中。三百多年后，齐明帝在位时，为了欣赏古琴高手王促雄的超人琴艺，特命人取出存放多年的“焦尾”琴，给王仲雄演奏。王仲雄连续弹奏了五日，并即兴创作了《懊恼曲》献给明帝。到了明朝，昆山人王逢年还收藏着蔡邕制造的“焦尾”琴。 請勿轉載童話的落葉Café
7/21/2005 女人的眼泪 
摘自《读者》 『你为什么哭呀？』他问他的妈妈。
『因为我是个女人。』她告诉他。
『我不明白。』他说。
他的妈妈只是搂紧了他说，
『你永远也不会』……
后来这个小孩问他的父亲，
『为什么母亲无缘无故地哭？』
『所有的女人都会无缘无故地哭。』
他的父亲只能这样说……
小男孩长成了大人，
依然没有弄明白女人为什么哭……
最后他给上的拨了个电话。
当上帝接到电话时，这位长大成人的男子问：
『上帝，为什么女人那么容易哭？』
上帝说：『当我创造女人时，她必须是特殊的。
我让她的肩膀坚强得足以承担这个世界的重量；但有足够温柔地给人慰藉……
我给她内在的力量以承受分娩的剧痛，去忍受孩子们一次又一次的厌弃……
我给她坚韧使她在人人放弃时能独自坚持下去，不顾自身的疲惫和病痛，毫无怨言地照料家人……
我给她敏感的心，去毫无条件毫无保留地爱她的儿女，即使他们深深地伤害过她……
我给她力量让她帮助丈夫，克服他的过失。我用他的一根肋骨造出了她来保护他的心。
我给她智慧让她明白，好丈夫永不伤害妻子，但有时会考验她的力量，考验她坚决站在他身旁的决心。
我给她眼泪，
这眼泪只属于她，需要时便会流下，
这是她唯一的弱点……
这是为人类而流下的泪水……』
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